Nützliche Tipps in Bild und Video aus der Multisport-Praxis für Ihren Trainingsalltag.

• Ist das Trinken im Sport sinnvoll?
  
  
• Was bringt mir ein Laktat-Test?
  
  
• Wie sehen ABC-Läufe aus?
  
  
• Körperstabilisation für zu Hause
  
  

Viel Spaß beim Ausprobieren und Trainieren wünscht



...wir laufen besser!