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6. Rückenstütz

Rueckenstuetz

 

 

 

 

Fehler: Füße und Knie drehen aus der Körperlinie leicht nach außen (V-Stellung)
Fortgeschrittene verlagern OHNE in der Hüfte abzuknicken, das Gewicht auf ein Bein und strecken dann abwechselnd das andere Bein in die Körperlinie

 



 

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